当你停止做这7件事，生活就会充满阳光｜阡陌的述说

看过这样一句话：“影响人生的并不只是你选择去做什么，还在于你选择不去做什么。”

今天的夜读，列出一份“人生不为清单”，送给想要变得更好的你。

不攀比

很多时候我们感到累，一半是源于生活的压力，另一半则是因为内心的攀比。

人们往往只看到别人光鲜的一面，却不知背后的辛酸。

世间没有十全十美的人生，只有最适合自己的人生。

做人不攀比、懂知足，生活自会其乐无穷。

不计较

人生在世，总会遇到不顺心的事，如果选择斤斤计较，只会浪费时间浪费心血。

与其消耗自己，不如选择后退一步。

计较得少，幸福便会多；计较得多，幸福便会少。

做人不计较、懂退让，方能看到更多美景。

不焦虑

很多时候，我们之所以会焦虑，是因为对未知感到恐慌和害怕。

但其实，要发生的始终会发生。

做好当下的事，踏踏实实过好每一天，才是最好的选择。

做人不焦虑、放宽心，幸福便在不远处。

不嫉妒

有些人，看见别人过得比自己好就心生嫉妒。

通过贬低、讽刺他人等各种方式来找到自我内心的平衡。

然而，嫉妒如刀刃，不仅会伤到他人，更会害了自己。

做人不嫉妒、懂提升，才能拥有更多。

不抱怨

人生总会遇到不如意的事情，若是一味抱怨，最终折磨的只会是自己。

抱怨的人，只盯着眼前的不满，怎能看见远处的美景？

学会把消极的东西转化为积极的思想，是人生的必修课。

做人不抱怨、多欣赏，生活才会多姿多彩。

不生气

生气是人的一种本能，但控制脾气却是一种本事。

生气不仅解决不了问题，还容易造成新的麻烦，既伤害他人也影响自己。

别让怒火冲昏了头脑，别因一时生气而毁掉自己。

做人不生气、懂大气，生活才能少忧去烦。

不自卑

每个人都有优点和缺点，不必因一些缺憾而郁郁寡欢，也不要因一时过错而过多地埋怨自己。

做自己人生的小太阳，勇敢地面对那个不完美的自己。

学会轻装上阵，才能腾出手来拥抱当下的幸福。

做人不自卑、常自信，人生就会处处闪着光亮。

点亮“在看”，愿我们的生活永远充满阳光，愿你我，一直积极向上！

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图片|图虫创意

主播|辛嘉宝

编辑|杨笛

责编|康轩山

主编|张玮

监审|钟倩